د شنې یو هوایی ویروس دی - احتیاطی کارونه به د ماسک کولو ( او نور COVID ټولنیز لرې کولو عملونه شامل وی . ) دا د ډی ایچ او سی ډی سی لخوا ډیر هڅول کیږی چې د دې په پیژندلو سره چې کوم زده کوونکی او کارکوونکی واکسین کیږی یا د خطر سره مخ دی چمتو شی. دې معلوماتو ته د ژر لاسرسی په صورت کې، د ودانیو د پرانیستې ساتلو سره مرسته کوی.

سپورتی فزیکی

د جنوری په میاشت کې، د پاسفیک شمال ختیځ پوهنتون لخوا زموږ د روغتیا او روغتیا د زده کړې په مرکز کې چې په ٣٣١ ن . ١ کې موقعیت لری ، سپورتی فزیکې به د یاکیما ښوونځی د ولسوالۍ زده کوونکو ته هیڅ ډول لګښت نه وی.  د محدود شتون له امله، دا به لومړی راشی، لومړی خدمت شوی.  د نورو معلوماتو لپاره، مهربانی وکړئ په ( 509 ) 573 - 5000 زنګ ووهئ .

ایا دا COVID-19 دی او که دا انفلونزا ده؟

ایا دا COVID-19 دی او که دا د انفلونزا دی؟ - Eng . copy

ایا دا COVID-19 دی او که دا د انفلونزا دی؟ سپنه. کاپی

د ملاباک خوندیتوب

په سمه توګه کارول کیږی، د ملا پاکټونه کولی شی د ټولو کتابونو، توکو او شخصی شیانو د وړلو لپاره یو ښه لاره وی چې د ماشوم د عادی ښوونځی د ورځې لپاره اړتیا لری. په هر صورت، د ملا پاکټونه چې ډیر دروند وی او یا په غلطه توګه انتقال یږی کولای شی چې عضلات یا بنډونه ژوبل کړی او د ملا په درد او نورو ستونزو کې مرسته وکړی. دلته نور زده کړه.